ホーム > introduction > ジャンル > Yoga

Yoga

​Instructor

加古川 ヨガ

毎週月曜日 10:00 ~ 11:00

リラックス&リフレッシュヨガ(☆)

毎週水曜日 10:00 ~ 11:00

スローフローヨガ(☆☆)

毎週金曜日 10:00 ~ 11:15

ヴィンヤサフローヨガ(☆☆☆)

加古川 ヨガ

毎週月曜日 13:10 ~ 14:10

ポップピラティス(☆☆☆)

加古川 ヨガ

毎週火曜日 10:00 ~ 11:00

デトックスヨガ(☆☆)

毎週金曜日 13:00 ~ 14:00

​リラックスフローヨガ(☆)

加古川 ヨガ

毎週火曜日 11:10 ~ 12:10

ボディバランスヨガ(☆☆)

加古川 ヨガ

毎週火曜日 13:00 ~ 14:00

はじめてのヨガ(☆)

加古川 ヨガ

毎週火曜日 14:10 ~ 15:10

骨盤スリムヨガ®(☆)

毎週日曜日 9:00 ~ 10:00

​骨盤スリムヨガ®(☆)

加古川 ヨガ

毎週水曜日 13:00 ~ 14:00

コアトレーニングヨガ(☆☆☆)

毎週金曜日 11:45 ~ 12:45

​はじめてのハタヨガ(☆)

ミークルーダンススタジオでは、ダンススタジオの空いた時間を利用してMi Crew Yoga Programという本格的なヨガレッスンプログラムをご用意しております。ダンスをはじめるのはハードルが高いとお感じの方も多いと思いますが、そんな方に是非ヨガを通して身体を動かす楽しさを感じていただければと思います。

​子供から年配の方まで楽しめる優しいエクササイズ。筋力低下防止、肩こり・腰痛予防、運動不足解消、リラックス効果も。身体に負担をかけないベーシックなヨガや、週替わりで体調や体質を改善するヨガをご用意しています。是非ご自分に合ったスタイルを見つけて、ヨガで健やかな心と身体を育んでください。

 
ファイル 2017-06-20 9 54 39.jpeg

Mi Crew Dance Studio

ミークルーダンススタジオ

​JR加古川駅から徒歩3分。関西の実力派ダンサーが多数在籍する本格派のダンススタジオ。世界で活躍するダンサーを招いてのワークショップも多数開催。白を基調とした清潔感のあるダンスホールをはじめ、最先端の設備が揃っています。動画配信サービスや入退室管理サービスなど、お子様を預ける保護者様にとっても嬉しい充実のサービス。スタッフは全て女性で、子供から大人まで安心して通っていただけます。

また、Mi Crew Yoga Programという本格派のヨガレッスンプログラムも提供しており、経験豊富なインストラクターと快適な施設環境で初心者の方から経験者の方までお楽しみいただけます。

introduction​

​time table

​admission

gallery​

〒675-0064

兵庫県加古川市加古川町溝之口728番地

ミキシティビル3F

​TEL:0794-41-8531

copyright(c) 2020  Mi Crew Dance Studio.  All right reserved.